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春天脱得越快,病得越快!

添加时间:2016-03-23 点击数:1961

 

 

 其实我们大多数人从小说听老人讲过一句话,叫做“春捂秋冻”。一般人对这句话的理解是:因为春天气温变化大,脱得过快过早,就容易着凉而感冒。

  从某种意义上说,这样理解没有错,但很不全面。春天脱得过快对身体可能造成的伤害,不仅仅是感冒那么简单,它有可能对人的整个身体机能,产生十分严重的后果,由此会埋下一些恶性或慢性疾病的祸根。

春天的秘密之道

  现在关于中医养生的知识越来越普及,很多人都听说过“天人合一”这句话,但真正搞明白这句话的人却不多。

  这句话的答案在《黄帝内经》里,歧伯告诉黄帝:一个人要长寿,就必须掌握天地阴阳变化的规律,来调整自身的阴阳,使之与四季阴阳寒暑的变化相协调,保全神气,调养身体。这种让自己的生活习惯与衣食住行,完全符合大自然的变化规律就叫做“天人合一”。

  一般人眼里的春天,不外乎气温逐步升高,动物从冬眠中醒来,植物抽出了绿枝,雨水渐渐增多。但这些都是表象,春天蕴含的自然之道,有更深层次的秘密含义。

  虽然万物的这种生发力量很强旺,但是它自身抵御外界侵扰的力量还很不足,这时来自外界的各种侵扰,特别是温度的变化,都会让“生发”受到伤害。

  所以在春天里,菜农们都会小心翼翼地保护刚发了芽的小苖,给覆上塑料膜,或者用麦秸杆盖住,以防气温骤然下降被冻死。

  人其实与植物一样,到了春天,人体内的阳气也开始慢慢生发,以“天人合一”的观点来看,一年之中培养阳气的最佳时机就是春季,你看到了春季,成年男女的心里都有点“蠢蠢欲动”,这就是体内的阳气升起的表现。

  人为什么要培养阳气呢?人只有阳气足了,行走坐卧以及做事情才能“精气神”十足,而且身体各个脏腑的功能也会很好,最重要的一点是,阳气足的人,对外界的一切外邪就能进行有力地抵制,就能不生病或者少生病。

很多慢性病都是脱的过快造成的

  春天不能脱得过快的第一个原因,是因为春天气候多变,人的阳气虽然开始生发,但阳气很弱,冬天里,人的皮肤毛孔相对处于封闭的状态下,这时的风寒和邪气就不容易进去;到了春天,阳气升起,人体皮肤毛孔逐渐打开,人如果穿得过少的话,外面的风邪和寒邪就会乘虚而入,相当于刚发芽的幼苗被冻伤。

  春天不能脱得过快的第二个原因,是因为人体阳气的生发过程,必须要配合足够的温度。春天虽然气温开始回暖,但变化幅度也很大,忽高忽低,外面的气温太低了,就会抑制人体升阳的进程,这时候穿衣捂一下,让身体暖和,微微出汗,就会让毛孔打开,也就能起到附助升阳的作用。

  那么,如果人到了春天阳气没有升起来,或者升阳的进程被抑制的话,会导致什么样的后果呢?

  人体在春天里阳气没有升起来,就相当于种子死了没发芽,一年没收成,或者种子发芽了,生长畸形,开不了花,自然也就结不了果。

  相对于人,就会出现筋骨疼痛、身体佝偻、眼睛干涩、身体困乏、精神萎靡不振等症状。因为春木没有生发起来,那么到了夏天,木生火的力量不足,所以就容易引起心脑血管方面的疾病。

  如果人体升阳的进程被抑制,阳气没有转化为清气生出去,它就会憋死在体内,进而转化为火气和浊酸,如果这种火气和浊酸积累到一定程度,就会进一步导致人得上各种慢性或恶性的疾病,比如肝炎、肾病、出血、自汗、麻疹、腮腺炎等疾病。

  此外,人体在升阳的过程中,遇到了风邪寒邪,就容易会得关节炎、佝偻、精神抑郁(肝气郁结)方面的疾病。

  春天脱得过快,还有一种危害,人在春天时,不但阳气薄弱,而且肺气也弱,肺主呼吸,也为十分娇嫩的脏腑,春天气温回升,细菌活跃,肺部很容易受到感染,因此肺结核疾病多发。外界气候的多变,也容易让肺经受损,导致大肠、脊椎、呼吸系统、皮肤等方面的疾病出现。

  因此说,春天不要脱得过快,要多捂一下,这不仅仅是为了防止感冒,中医对疾病的认识是全息和整体的,很多恶性或慢性疾病,都与西医认为毫无关联的原因有密切的关系,春天因不注意保暖,导致的升阳受阻,正是人体很多重大疾病的祸根,因此不可不慎啊!

 

 

 

本文来源:中药养生

 

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